Экспресс-паспорт осанки
15 минут · нагрузка на стопы, суставы и позвоночник на цифровой скрининг-системе
2 900 ₽ Подробнее
Мы работаем комплексно: оцениваем состояние тела, подбираем подходящие техники и учитываем особенности каждого гостя.
К каждой услуге — посещение Ice Spa: ледяные ванны, финская сауна, ароматерапия, магниевый снегогенератор, панель красного света, обливной каскад и массажёры BORK для полноценного расслабления и восстановления.
С него начинается путь к телу без боли и зажимов
Персональные тренировки
Сбалансированная осанка, мобильность суставов и крепкий мышечный корсет
Сила и выносливость по станциям
Мышцы кора, Bosu, TRX
Персонально, с учётом триместра
Гибкость и снятие мышечных зажимов
В основе — авторская методика глубокотканного мануального массажа
Авторская методика Ивана Кузнецова: глубокая проработка тканей и снятие зажимов
Восстановление после нагрузок
Снимает стресс и улучшает сон
Коррекция силуэта и качества кожи
Снимает тяжесть, отёчность и боль в пояснице
Небольшие группы до 7 человек
Разумный фитнес в комфортном темпе на открытом воздухе
Сила и выносливость по станциям
Тренировка в паре с тренером
Тренировка втроём с тренером
Прогулки в группе с тренером: техника ходьбы, дыхание и комфортный темп
Ежедневно в 10:00 и 19:00, запись через администраторов
Входит в посещение любой услуги
Cryo Q One — полностью электрическая криокамера
Иммунитет, энергия и быстрое восстановление
Мягкий жар, соляная стена и ароматерапия
Охлаждение после сауны и контрастный цикл
Osanka kids — от 6 лет
Аппаратное восстановление мышц и суставов
Две зоны за один сеанс
Глубокая проработка мышц и тканей
Одновременное восстановление обеих ног
Охлаждение и компрессия после нагрузок
Инфракрасное тепло, глубокое расслабление и восстановление после нагрузок.
Тренировка адаптационных механизмов организма, поддержка выносливости и восстановления.
Снятие мышечного напряжения, стимуляция местного кровообращения и расслабление тканей.
Расслабление мышц и снятие напряжения
Поддержка мышц и суставов, уменьшение дискомфорта и свобода движения.
Массаж шейно-воротниковой зоны + нейроодеяло ICE TRIBE
10 сеансов: программа для коррекции осанки и свободы движения.
20 сеансов: комплексная работа и восстановление организма с персональным цифровым ассистентом.